陪你走過生活挑戰、內心風景，貼近真實的自己。 嗨，我是 Avy，一位身心教練與內在嚮導。 《內在旅程 Inner Journey》是一檔陪你探索自我、找回平衡的 Podcast。 每一集都是一段小旅行： 或許穿越迷霧與挑戰，或許面對驚險與未知，也可能在途中遇見溫暖與滋養。 我會分享自身故事、內在覺察，以及能安定身心的心法， 陪你一步步走向更貼近自己的生活與選擇。 FB/IG搜尋: @relax_with_avy 合作信箱: support@relaxwithavy.com